El mundo del emprendimiento online está lleno de información incorrecta, lo que puede provocar desaliento al intentar todas las posibles estrategias sin obtener los resultados deseados.

Muchos emprendedores creen en el enfoque "hazlo tú mismo" como el camino hacia el éxito, por lo que evitan buscar ayuda y limitan su progreso. Sin embargo, hay que destacar que solicitar ayuda no es una debilidad, sino una muestra de fortaleza y sabiduría.

En este artículo, exploraremos cuatro creencias limitantes que te impiden arrancar tu negocio online con éxito.

Creencia Limitante #1: “No Necesito Ayuda”

La creencia de que uno puede hacerlo todo por sí mismo suele ser un obstáculo para el crecimiento personal y profesional. Todos tenemos habilidades únicas, pero también tenemos nuestras limitaciones. Reconocer que necesitamos ayuda en ciertas áreas es esencial para evitar el agotamiento y mejorar nuestra eficiencia.

La solución para superar esta creencia limitante es cuestionarla y desafiarla. Es necesario reflexionar sobre los beneficios que la ayuda de otros podría proporcionar y buscar activamente recursos y apoyo para crecer y prosperar.

Creencia Limitante #2: “Tengo Que Hacer X Primero”

Esta creencia puede ser una excusa para evitar enfrentar tareas importantes o desafiantes. Una estrategia efectiva para superarla es descomponer la tarea en partes más pequeñas y manejables, y abordar cada una paso a paso.

La "regla de los 5 segundos" también puede ser útil. Esta regla sugiere que si tienes una idea o un impulso para hacer algo, debes actuar en un plazo de 5 segundos antes de que tu mente empiece a generar excusas.

Creencia Limitante #3: “No Podré Hacerlo”

El miedo al fracaso puede ser un obstáculo significativo. Sin embargo, es fundamental recordar que el fracaso es una parte natural del proceso de aprendizaje y que la falta de experiencia inicial no es un indicativo de incapacidad.

Para superar esta creencia, puedes visualizar el éxito, celebrar pequeños logros y rodearte de personas positivas y de apoyo. Con perseverancia y confianza en ti mismo, puedes superar esta creencia limitante.

Creencia Limitante #4: “No Tengo Tiempo”

El tiempo puede ser un recurso limitado, pero es importante hacer del negocio una prioridad y encontrar el tiempo necesario para trabajar en él. Para superar esta creencia, puedes establecer un horario y dedicar un tiempo específico todos los días para trabajar en tu negocio. Además, delegar tareas y buscar formas de optimizar el tiempo puede ayudarte a progresar constantemente.

Estas creencias limitantes pueden ser muy poderosas y pueden impedirte alcanzar el éxito en tu negocio online. Sin embargo, pueden desafiarse y convertirse en creencias empoderadoras. Pregúntate a ti mismo por qué crees lo que crees y reflexiona en cómo podrías cambiar esa mentalidad. A veces, solo se necesita un pequeño cambio en la perspectiva para ver las cosas de manera diferente. Recuerda, el éxito está al alcance de tu mano; solo necesitas abrirte a las posibilidades y recursos disponibles para ti.

Para convertir estas creencias limitantes en superpoderes, comienza haciendo una lista de tareas diarias y estableciendo prioridades. Dedica un tiempo específico cada día para tu negocio online, y se consistente. Aunque solo puedas dedicar 30 minutos al día, es un buen comienzo. Lleva un seguimiento de tus progresos y celebra cada pequeño logro que consigas en el camino.

Revisar tus prioridades y aprender a administrar mejor tu tiempo también puede ser clave para superar la creencia limitante de "no tener tiempo". La mayoría de las personas tienen más tiempo del que piensan, pero simplemente no lo están administrando de manera efectiva.

Ha llegado el momento de desmontar mitos.

He visto demasiados mitos tóxicos sobre el marketing online, aquellos de los que todos los principiantes deben alejarse para alcanzar sus metas. Porque en todo lo que haces, tu mentalidad es lo que te preparará para el éxito.

"La mentalidad lo es todo: lo que crees que eres capaz de lograr, lo lograrás" (anónimo)

¡Es hora de enfrentarnos a la verdad sobre el marketing online! 

Mito del marketing online #1

Solo hay unas pocas formas de construir tu lista de suscriptores.

Esto está muy lejos de ser cierto. De hecho, me indigna cada vez que lo escucho.

¿Por qué es un mito? Llevo construyendo mi lista de suscriptores durante años y, en ese tiempo, he experimentado con docenas de estrategias diferentes, y la mayoría de ellas han funcionado.

Basado en mi experiencia, la verdad es que hay innumerables maneras de construir y hacer crecer tu lista de suscriptores. Desde ofrecer incentivos como descargas gratuitas o descuentos exclusivos, hasta organizar concursos o eventos, hay muchas formas creativas de atraer a nuevos suscriptores.

Entonces, ¿por qué la gente sigue creyendo esto?

Si escuchas a alguien decir esto, es probable que estén tratando de venderte algo. Puede que estén promocionando una "solución única" o una "fórmula mágica" para construir tu lista de suscriptores, pero la realidad es que no hay una única manera de hacerlo.

Así que no dejes que nadie te diga que debes construir tu lista de suscriptores de una manera específica.

La verdad

Lo que debes llevar contigo es que tendrás que probar diferentes métodos para construir tu lista y decidir cuáles funcionan mejor para ti y tu negocio.

No tengas miedo de experimentar y adaptar las estrategias a tus necesidades y al público al que te diriges. Mantén siempre un enfoque centrado en el cliente y en cómo puedes aportar valor a sus vidas. Al final del día, la clave para una lista de suscriptores exitosa no es solo la cantidad, sino también la calidad y el compromiso de tus suscriptores.

Mito del marketing online #2

La publicidad pagada es la única forma efectiva de atraer tráfico a tu sitio web.

Este mito podría sorprenderte. Si alguna vez has comenzado un negocio en línea, es probable que hayas considerado invertir en publicidad pagada, pensando que es la única manera de atraer tráfico a tu sitio web.

Sin embargo, la verdad es que existen muchas otras formas efectivas de atraer tráfico sin gastar dinero en publicidad.

Esto no significa que la publicidad pagada no funcione (yo también la utilizo), pero no es la única estrategia.

El marketing de contenidos, el SEO y las colaboraciones con otros negocios pueden ser igual de efectivos, si no más, para atraer tráfico a tu sitio web.

Entonces, ¿por qué la gente sigue creyendo esto?

La mayoría de las personas se sienten abrumadas por la cantidad de información disponible y pueden pensar que la publicidad pagada es la opción más rápida y fácil para obtener resultados.

Sin embargo, en muchos casos, el tráfico orgánico y las visitas generadas por el boca a boca y las recomendaciones pueden ser más valiosas y tener un impacto más duradero en el crecimiento de tu negocio.

La verdad

La lección más importante aquí es que no debes depender exclusivamente de la publicidad pagada para atraer tráfico a tu sitio web. Complementa tus esfuerzos de publicidad con otras estrategias de marketing digital como el SEO, el marketing de contenidos y las redes sociales.

Además, no subestimes el poder de construir relaciones sólidas con tus clientes y colaboradores. Un enfoque genuino y orientado al cliente te ayudará a fidelizar a tu audiencia y a generar tráfico de calidad a largo plazo.

Recuerda que la prevención de lesiones no se trata solo de estirar, sino de tener un enfoque integral que incluya un calentamiento adecuado, una buena técnica y la incorporación de ejercicios de fuerza y equilibrio.

Mito del marketing online #3

Puedes comenzar un negocio en línea sin invertir dinero.

Entiendo perfectamente por qué alguien creería esto, especialmente si no cuentas con mucho dinero disponible.

Yo mismo he estado en esa situación y puedo decirte que, aunque es posible comenzar un negocio en línea con una inversión mínima, siempre habrá ciertos gastos involucrados.

Por ejemplo, necesitarás al menos un sitio web, lo que implica gastos de alojamiento, dominio y, posiblemente, diseño web. Además, es probable que debas invertir en software y herramientas de marketing para llevar a cabo tus estrategias de promoción y gestión.

Entonces, ¿por qué la gente sigue creyendo esto?

Puede resultar tentador querer creer que no te costará nada comenzar un negocio en línea.

La idea de no tener que invertir dinero para lograr un retorno financiero es atractiva, pero esta mentalidad puede llevar a decisiones poco acertadas y, en última instancia, al fracaso.

Esta concepción errónea es peligrosa porque puede hacerte creer que puedes lograr resultados sin esfuerzo ni inversión.

En realidad, el éxito en línea requiere tiempo, esfuerzo y, en muchos casos, una inversión económica.

La verdad

La lección clave aquí es estar preparado para invertir al menos algo de dinero en tu nuevo negocio en línea. Dependiendo de la naturaleza de tu negocio y tus objetivos, esto podría variar desde decenas hasta varios cientos de euros/dólares al mes.

Además de invertir en herramientas y servicios, también es importante invertir en ti mismo, en tu educación y en el desarrollo de habilidades que te permitan triunfar en el mundo del marketing online.

En resumen, si bien es posible comenzar un negocio en línea con una inversión mínima, siempre habrá gastos involucrados. La clave es reconocer esos gastos, planificar con anticipación y estar dispuesto a invertir en tu éxito a largo plazo.

En el mundo acelerado de hoy, la productividad es clave para el éxito tanto en el ámbito laboral como en el personal. Encontrar la manera de aprovechar al máximo nuestro tiempo es esencial, y dos métodos que han demostrado ser efectivos para ayudar a mejorar la productividad son la técnica Pomodoro y la planificación de bloques de tiempo. A continuación, exploraremos ambos enfoques y cómo puedes implementarlos en tu vida diaria para maximizar tu productividad.

La técnica Pomodoro

La técnica Pomodoro fue desarrollada por Francesco Cirillo en la década de 1980 como una manera de mejorar la gestión del tiempo y la productividad. La idea principal detrás de este método es dividir el trabajo en intervalos cortos, llamados “pomodoros”, de 25 minutos de duración, seguidos de un breve descanso de 5 minutos. Después de completar cuatro pomodoros, se toma un descanso más largo, generalmente de 15 a 30 minutos.

Esta técnica funciona por varias razones:

Cómo implementar la técnica Pomodoro

Para comenzar a utilizar la técnica Pomodoro, sigue estos pasos:

1. Elige una tarea que quieras completar.

2. Establece un temporizador durante 25 minutos y trabaja en la tarea hasta que el temporizador suene.

3. Toma un descanso de 5 minutos.

4. Repite los pasos 1-3 tres veces más.

5. Después de completar cuatro pomodoros, toma un descanso más largo de 15-30 minutos.

Planificación de bloques de tiempo

La planificación de bloques de tiempo es otra técnica eficaz para mejorar la productividad. Consiste en dividir tu día en bloques de tiempo dedicados a tareas específicas o grupos de tareas similares. Al agrupar las tareas de manera similar y asignar un tiempo específico para completarlas, puedes reducir las distracciones y facilitar la transición entre tareas.

Algunos beneficios de la planificación de bloques de tiempo incluyen:

1. Ayuda a establecer prioridades y asegura que las tareas importantes se completen.

2. Facilita la organización del día y permite un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

3. Reduce las distracciones al mantener el enfoque en una sola tarea o grupo de tareas durante un período determinado.

Cómo implementar la planificación de bloques de tiempo

Sigue estos pasos para comenzar a utilizar la planificación de bloques de tiempo:

1. Haz una lista de todas las tareas que necesitas completar durante el día o la semana.

2. Agrupa las tareas similares o relacionadas entre sí.

3. Asigna un bloque de tiempo específico para cada grupo de tareas. Asegúrate de considerar cuánto tiempo te llevará completar cada tarea y planifica en consecuencia.

4. Programa los bloques de tiempo en tu calendario o agenda, teniendo en cuenta los momentos del día en los que eres más productivo o tienes menos distracciones.

5. Durante cada bloque de tiempo, enfócate únicamente en las tareas asignadas a ese bloque y evita las distracciones.

Combinando la técnica Pomodoro y la planificación de bloques de tiempo

Ambas técnicas pueden utilizarse de manera individual para mejorar la productividad, pero también pueden combinarse para obtener resultados aún mejores. Al implementar la técnica Pomodoro dentro de los bloques de tiempo planificados, puedes mantener la concentración y la energía durante todo el día y garantizar que las tareas se completen de manera eficiente.

Por ejemplo, si has asignado un bloque de tiempo de dos horas para trabajar en un proyecto, puedes dividir ese tiempo en cuatro pomodoros de 25 minutos con descansos de 5 minutos entre cada uno. Después de los cuatro pomodoros, puedes tomarte un descanso más largo antes de pasar al siguiente bloque de tiempo.

La técnica Pomodoro y la planificación de bloques de tiempo son dos enfoques efectivos para mejorar la productividad y la gestión del tiempo. Al implementar estas técnicas en tu vida diaria, puedes maximizar tu productividad y lograr un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Recuerda que la clave para el éxito con cualquier método de productividad es la consistencia y la adaptación a tus necesidades y preferencias individuales. No dudes en ajustar estas técnicas para que se adapten a tu estilo de trabajo y tus objetivos.

¿Otro motivo para trabajar temprano por la mañana?

Estarás más animada y tendrás más energía durante todo el día.

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El mejor momento para trabajar en casa: por la tarde

Si las mañanas son difíciles, en vez de trabajar temprano, por la tarde también puede funcionar.

Solo tienes que ser muy estricta con tu horario. Todos sabemos lo fácil que es posponer las cosas, ¿verdad?

Por ejemplo, si programas tiempo para trabajar entre 16 h-18 h todos los días, asegúrate de eliminar tus otras tareas o hazlas por la mañana.

¡No permitas que esas otras tareas te distraigan o te demoren! Es demasiado fácil caer en la rutina de “solo una cosa más antes de empezar”.

Puede ser útil, por ejemplo, usar la hora del almuerzo para cambiar tu enfoque y prepararte mentalmente para el trabajo que te espera. Eso puede ayudarte a cambiar tu reloj biológico y a adaptarte a tu nuevo horario.

El lado positivo es, que probablemente será fácil mantener la coherencia con tu jornada laboral por la tarde. Muchas personas tienen más energía y están más alertas por la tarde.

Todo el mundo no es madrugador.

El mejor momento para trabajar en casa: la noche también tiene sus ventajas

Si este es tu momento de “flow”, ¡mejor para ti!

Personalmente, yo también puedo concentrarme y puedo ser creativa cuando mi familia ya está acostada y tengo tiempo para trabajar sin prisas.

Para muchas personas, este es el momento cuando tienen más energía.

Programar el trabajo para cuando todo se calme significa que tendrás menos distracciones y será más fácil concentrarte.

Esto es especialmente cierto si tú también tienes una familia que cuidar y solo es posible estar tranquila después de que tus hijos estén dormidos.

También es más fácil mantener la concentración durante más horas.

Entonces, si te “despiertas” por la noche llena de energía y concentración, ¡Es tu momento de trabajar!

¿Quién dice que ver Netflix hace crecer tu negocio?

¡Sé productiva y termina el trabajo que tienes planificado!

Y si no eres una persona nocturna por naturaleza, pero la noche es el único momento que tienes para trabajar tranquilamente, aquí hay algunos consejos para mantenerte productiva y motivada:

• Piensa que estás en la fase cuando “Haces lo que nadie quiere para poder hacer después lo que nadie puede”
• Recuerda a “tus porqués”
• Sé consciente de que este trabajo de hoy te acerca a la vida que quieres
• Para otras personas eres la inspiración

No hay una solución que sirva para todos

En definitiva: trabaja cuando puedas y cuando estés más productiva. Y con eso quiero decir: que no te sientas mal si no puedes hacer

• todo lo que quieres,
• cuando quieras

Sí, una hora aquí o allá es genial. Pero cuando llega el momento de concentrarse realmente y hacer las cosas, se necesita más de una hora.

Por eso la única recomendación que tengo es que:

Escribe las tres cosas principales que aprendiste de tu último error o fracaso.

No te detengas en eso.

Ahora que has aprendido algo de tu error, sigue adelante. No te detengas en tu pasado. (!) No puedes saber a dónde vas si miras hacia atrás. Además, insistir en tus fracasos del pasado te mantendrán "en prisión" justo donde estás en el momento.

Lee lo que has escrito en el punto 1 (Las tres cosas que aprendiste).

No tengas miedo de intentarlo de nuevo.

No dejes que el miedo de tu último fracaso te impida alcanzar tu grandeza, meta, sueño o potencial. Al igual que aprender a montar en bicicleta, no te caíste una o dos veces y luego te rendiste. Te caiste 100 veces y al final lo lograste. ¿No es así?

Toma lo que has aprendido y vuelve a intentarlo ahora que estás mejor preparado/a.

Rodéate de gente positiva.

No importa qué es lo que estás tratando de lograr, rodéate de personas exitosas que hayan hecho lo que quieres hacer. Una de las mejores maneras de superar el fracaso es aprender cómo otras personas como tú lo superaron. Esto no solo te acelerará sino que te dará una prueba de que se puede hacer.

Encuentra una persona o un grupo de personas que tengan éxito y acércate a ellas lo antes posible.


Date cuenta que el fracaso momentáneo forma parte de la curva de aprendizaje.

El fracaso y los errores no son divertidos, pero son los que nos ayudan a aprender a ser buenos en lo que sea que estemos tratando de lograr.

No hay secretos para el éxito. Es el resultado de la preparación, el trabajo duro y el aprendizaje del fracaso.

Piensa en un momento en el que tuviste éxito. Luego piensa cuántas veces fallaste o cometiste errores para llegar a ese éxito.

¡Sé el mayor fan de tu público y apasionado por tu propuesta de valor al mercado!

Tú sabes que lo que ofreces puede marcar la diferencia y tener un impacto en la vida de tus clientes.

Cuando se trata de tu propio marketing, si te sientes bien contigo mismo y tienes confianza en ti mismo porque estás haciendo todo en beneficio de tus clientes, serás más atractivo para los posibles clientes.

No tienes que tener un título de marketing para obtener excelentes resultados de ventas.

Pero tienes que creer en ti mismo y en tus acciones. 

Si crees que no puedes hacer algo, tienes razón, no lo harás.

Por otro lado, si crees que puedes aprender lo que se necesita para obtener mejores resultados de marketing, lo harás.

Es así de sencillo.

Si eres persistente en tu marketing con una actitud y creencia positiva, tarde o temprano, encontrarás lo que funciona para ti.

Allí está la clave que no se suele decir: encontrarás lo que funciona para ti.

Porque no hay recetas mágicas, menos que funcione igualmente bien para todos.

Pero con una actitud y creencias positivas descubrirás las estrategias y tácticas de marketing que te ayuden a llamar la atención y atraer nuevos clientes de manera consistente.

¡Confía en ti, confía en tu propio camino!

En la parte superior de una hoja de papel en blanco, escribo "MIS VALORES" y luego paso de 10 a 15 minutos escribiendo todo lo que valoro.

En la parte superior de otra hoja de papel escribo "objetivos de vida".

Aquí es donde sueño.

Por ejemplo, qué lugares me gustaría visitar; qué experiencias me gustaría tener; qué me gustaría lograr en la vida.

Esto podría incluir viajar a dónde sea; obtener un título universitario; vivir en una casa con piscina cubierta, etc.

No hay reglas para esta lluvia de ideas, simplemente hago una lista.

En la parte superior de una tercera hoja anoto lo que haría si me quedaran seis meses de vida.

Sé que suena fuerte, pero es muy efectivo.

• Conforme vas acumulando años, te das cuenta de que la vida no es algo que nos corresponde, sino que es un regalo.

Algunos de nosotros podemos tener solo seis meses de vida; sin embargo, es posible que aún no lo sepamos.

Hago una lista entonces de todo lo que haría si solamente me quedaran seis meses de vida. 

Este ejercicio no solamente funciona bien, sino también enfoca en lo verdaderamente importante.

A menudo encuentro cosas que haría si solo me quedaran seis meses de vida que no están en la lista de mis objetivos de por vida.

En una cuarta hoja de papel en blanco, escribo mis metas para los próximos 12 meses.

Después de hacer los tres primeros pasos, este es mucho más fácil que los demás.

Estas son las metas en las que tengo que enfocarme AHORA.

Este ejercicio solo te tomará una hora. Una hora dedicada a clarificar tus objetivos puede ahorrarte muchos días de comedura de cabeza.

• Además, podrás estar más que seguro en qué tienes que enfocarte ahora mismo para poder conseguir tus metas.

La carrera de la estrella de rock Jon Bon Jovi podría haber terminado antes de comenzar si no hubiera entendido este principio. 

Tenía solo 21 años cuando ganó un concurso con una estación de radio para grabar su primera canción en 1983. Rápidamente, formó una banda y lanzó un álbum debut que se convirtió en disco de oro al año siguiente. 

De repente estaban organizando un concierto para ZZ Top en el Madison Square Garden. Se apresuraron a grabar un segundo álbum y atacar para aprovechar la buena racha. 

Fue lanzado en 1985 con malas críticas. Jon no estaba contento con el álbum tampoco y quería hacerlo mejor, pero el momento era crítico. 

La banda superó este bache en el camino y lanzó un tercer álbum mejor escrito y producido en 1986. 

Jon no estaba contento con este álbum tampoco porque no creía que una canción en particular fuera lo suficientemente buena como para incluirla.

Esa canción era "You Give Love a Bad Name". Se convirtió en una de las canciones más conocidas de la banda y ayudó a enviar el álbum directamente al número uno. 

Esto los lanzó a ser súper estrellas y llegaron a vender más de 100 millones de álbumes.

Si hubieran esperado hasta que el segundo álbum fuera perfecto, podrían haber perdido el apoyo de su compañía discográfica antes de llegar al tercero.

Se le conoce como el hombre más inteligente en la historia del rock and roll. Tiene una maestría en ingeniería mecánica del MIT y figura como inventor en 34 patentes estadounidenses. 

El álbum debut de 1976 de su banda Boston vendió más de 16 millones de copias y sigue siendo el álbum debut más vendido de la historia. 

También se considera uno de los álbumes mejor producidos en la historia del rock. 

También es un perfeccionista total que tardó ocho años en terminar el tercer álbum. CBS/Epic Records se cansaron de esperarlo, lo demandaron por incumplimiento de contrato y sacaron a Boston de su sello.

No está bien posponer las cosas hasta que todo sea exactamente como quieres que sea. 

No tienes tiempo para esperar hasta que hagas las cosas perfectas, incluso si eres un inventor genial o una estrella de rock legendaria. 

• Son errores razonables de cometer.
• Captas tus propios errores.
• Corriges tus propios errores.
• Aceptas la responsabilidad.
• No culpas a los demás.
• No pones excusas.
• No escondes tus errores.
• Aprendes de tus errores.
• No repites los mismos errores una y otra vez.
• Te disculpas cuando es apropiado.
  

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Las distracciones provienen de dos fuentes. 

Elige un período de tiempo cada día, para obtener un impulso real en tu productividad.

Desarrolla tus propios métodos para "esconderte" del mundo exterior, durante un período de tiempo cada día, y verás crecer tus resultados.

El culpable

Si te cansas mientras trabajas en una tarea, tómate un CORTO descanso y recuerda cuál es el objetivo final por lo que estás trabajando y cuál es la recompensa para ti.

Debes asegurarte de que la tarea que eliges para concentrarte sea, de hecho, un elemento de mayor prioridad. 

Muchos de nosotros caemos en la trampa de mantenernos ocupados sin estar productivos. 

Una tarea puede eliminar montañas de papeleo de tu escritorio, o puede quitar tiempo de cosas más importantes. Hay que decidirse bien. 

La regla 80/20 dice que el 80% de las ganancias que recibes provienen del 20% de tus esfuerzos. 

Averigua cuál es ese 20% de los proyectos de alto rendimiento y asegúrate de concentrarte en lograrlos primero.Y por supuesto, no olvides los conceptos básicos de la gestión del tiempo. 

Di NO a tantos proyectos como puedas para ayudar a optimizar tu carga de trabajo.

Trata de "elegir" los proyectos que sabes de antemano que tienen un alta importancia y trata de pasar a los proyectos de menor prioridad. 

También puedes delegar actividades. 

Calcula el valor de tu tiempo e intenta delegar actividades de poco valor, aunque tengas que pagarle a alguien. Mientras alguien hace los trabajos de menor valor, tú puedes dedicarte a los que te generan más ingresos. Es dinero bien gastado.

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A continuación hay 5 verbos de acción inspiradores que puedes emplear para sacudir las cosas y prepararte mentalmente para asumir nuevos desafíos. 

Si utilizas estas técnicas, aunque sea en formas pequeñas, naturalmente te encontrarás en el camino hacia el cambio. 

El cambio conduce a metas más grandes y mejores. Metas más grandes y mejores llevan a aceptar mayores desafíos... y así sucesivamente.

Dar a una organización benéfica, a una persona necesitada o simplemente a un amigo o familiar. No tienes que dar algo caro o grande. 

Bastará con una muestra de agradecimiento, como una tarjeta o una flor. 

Aprende un nuevo idioma o un nuevo baile. 

Aprende sobre algo de lo que no sabes nada, o aprende a tocar una canción en el piano o la guitarra. 

Cambia tu rutina, toma una ruta diferente al trabajo, cambia tu estilo de ropa habitual, tu peinado o cambia lo que comes normalmente. 

Participa en actividades comunitarias, en un equipo deportivo, únete a un club, apúntate a un curso. 

Cada vez que realizas una de estas acciones inspiradoras, tómate varios minutos para sentirte bien al respecto.

¿Quieres que tu actitud se ponga al día con tus acciones? Asegúrate de disfrutar el proceso, sabiendo que lo que estás haciendo es bueno para ti y también para quienes te rodean.

A veces, solo el repasar estos verbos de acción será suficiente inspiración para hacerte pensar en lo que podrías hacer para cambiar tu vida a mejor. 

Espero que disfrutes usando estos inspiradores verbos de acción para cambiar tu estado mental y mejorar tu vida. 

Estoy segura de que ahora puedes pensar en algunos por tu cuenta. Recuerde, sin embargo, 

¡Nada sucede sin tomar medidas, así que pasa a la acción!

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