¿Cuál es el mejor momento para trabajar en casa en tu negocio online?

¿Estás luchando por encontrar el mejor momento para trabajar en casa?

Estoy dispuesta a apostar que has intentado establecer un horario. Pero es difícil conseguir tiempo para crear y gestionar tantas cosas con todo lo demás que tienes que hacer.

Y cuando finalmente puedes sacar una hora aquí o allá, solo te hace sentir más frustrada porque, seamos sinceros, una hora no es suficiente para “llegar a flow” para poder escribir, grabar, crear, pensar.

¡No te preocupes! No estás sola.

Como madre de dos niños sé perfectamente lo que significa encontrar el tiempo necesario para poder avanzar en el negocio.

Uno de los mayores desafíos a los que se enfrentan las personas es encontrar el equilibrio entre sus actividades de la vida cotidiana y el negocio. Hay algunas que separan las dos cosas y otras que no ponen barreras. Pueden funcionar cualquiera de las dos, depende de la vida de cada uno.

Es difícil mantenerse motivada para lograr que vaya todo sobre ruedas en tu negocio online cuando, literalmente, estás dedicando media hora aquí y allá a escribir un artículo de blog, o grabar y programar las publicaciones para las redes sociales…

Nunca hay tiempo para hacer “todo correctamente” porque la alarma siempre empieza a sonar justo en el momento de “llegar a este flow” cuando por fin tu creatividad empieza a volar.

Hablando desde la experiencia, llevar un negocio online requiere dedicación, organización y sobre todo paciencia contigo mismo. ¡Ah, y tiempo!

Entonces, ¿cómo y cuándo puedes encontrar suficiente tiempo para trabajar? ¿Deberías hacerlo a primera hora de la mañana? ¿A la hora de comer? ¿Por la tarde o por la noche mientras la familia está durmiendo?

Sigue leyendo para conocer los pros y los contras de cada uno…

Trabajar en casa: ¿Las mañanas tienen ventaja?

Hay que ser madrugadora para eso.

Si te sientes más productiva por la mañana, reserva tiempo para trabajar antes de que salga el sol.

Programar el trabajo antes que todo lo demás tiene 3 grandes beneficios:

• Empezarás tu día con algo ya hecho, por lo que te sentirás realizada y motivada para abordar cualquier otra cosa que se te presente
• No pasarás todo el día estresada por no saber cuándo podrás trabajar
• Hacer algo importante en la mañana siempre ayuda a estructurar el día y establecer una rutina

Si no eres de madrugar por naturaleza (como yo), un horario matutino puede ser difícil de seguir durante mucho tiempo.

Pero si te animas, con el tiempo puedes avanzar mucho en tu negocio y estar menos estresada.

Además, los estudios demuestran que levantarse más temprano puede tener más ventajas:

• Regular el ritmo cardiaco
• Mejorar la salud mental
• Aumentar el tiempo de sueño profundo, por lo tanto, te levantarás con más energía

¿Otro motivo para trabajar temprano por la mañana?

Estarás más animada y tendrás más energía durante todo el día.

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El mejor momento para trabajar en casa: por la tarde

Si las mañanas son difíciles, en vez de trabajar temprano, por la tarde también puede funcionar.

Solo tienes que ser muy estricta con tu horario. Todos sabemos lo fácil que es posponer las cosas, ¿verdad?

Por ejemplo, si programas tiempo para trabajar entre 16 h-18 h todos los días, asegúrate de eliminar tus otras tareas o hazlas por la mañana.

¡No permitas que esas otras tareas te distraigan o te demoren! Es demasiado fácil caer en la rutina de “solo una cosa más antes de empezar”.

Puede ser útil, por ejemplo, usar la hora del almuerzo para cambiar tu enfoque y prepararte mentalmente para el trabajo que te espera. Eso puede ayudarte a cambiar tu reloj biológico y a adaptarte a tu nuevo horario.

El lado positivo es, que probablemente será fácil mantener la coherencia con tu jornada laboral por la tarde. Muchas personas tienen más energía y están más alertas por la tarde.

Todo el mundo no es madrugador.

El mejor momento para trabajar en casa: la noche también tiene sus ventajas

Si este es tu momento de “flow”, ¡mejor para ti!

Personalmente, yo también puedo concentrarme y puedo ser creativa cuando mi familia ya está acostada y tengo tiempo para trabajar sin prisas.

Para muchas personas, este es el momento cuando tienen más energía.

Programar el trabajo para cuando todo se calme significa que tendrás menos distracciones y será más fácil concentrarte.

Esto es especialmente cierto si tú también tienes una familia que cuidar y solo es posible estar tranquila después de que tus hijos estén dormidos.

También es más fácil mantener la concentración durante más horas.

Entonces, si te “despiertas” por la noche llena de energía y concentración, ¡Es tu momento de trabajar!

¿Quién dice que ver Netflix hace crecer tu negocio?

¡Sé productiva y termina el trabajo que tienes planificado!

Y si no eres una persona nocturna por naturaleza, pero la noche es el único momento que tienes para trabajar tranquilamente, aquí hay algunos consejos para mantenerte productiva y motivada:

• Piensa que estás en la fase cuando “Haces lo que nadie quiere para poder hacer después lo que nadie puede”
• Recuerda a “tus porqués”
• Sé consciente de que este trabajo de hoy te acerca a la vida que quieres
• Para otras personas eres la inspiración

No hay una solución que sirva para todos

En definitiva: trabaja cuando puedas y cuando estés más productiva. Y con eso quiero decir: que no te sientas mal si no puedes hacer

• todo lo que quieres,
• cuando quieras

Sí, una hora aquí o allá es genial. Pero cuando llega el momento de concentrarse realmente y hacer las cosas, se necesita más de una hora.

Por eso la única recomendación que tengo es que: